Йога

Йога - практика для поиска гармонии в жизни. С помощью йоги, можно разобраться в себе и улучшить физическое самочувствие!
Валерка
  • Валерка
  • Цена: 195 руб
Ответы
0
Просмотры
73
Обзоры
0
Валерка
Валерка
Цап Царап
  • Цап Царап
  • Цена: 186 руб
Ответы
0
Просмотры
154
Обзоры
0
Цап Царап
Цап Царап
Лягушатор
Ответы
0
Просмотры
163
Обзоры
0
Лягушатор
Лягушатор
Цап Царап
Ответы
1
Просмотры
2K
Обзоры
0
Faron
Faron
Космос
Ответы
0
Просмотры
158
Обзоры
0
Космос
Космос
Поварёнок
  • Поварёнок
  • Цена: 380 руб
Ответы
1
Просмотры
653
Обзоры
0
energi
Norton
Ответы
1
Просмотры
2K
Обзоры
1
sosed
sosed
Ананасина
Ответы
0
Просмотры
209
Обзоры
0
Ананасина
Ананасина
ПРИВЕТИК
Ответы
0
Просмотры
175
Обзоры
0
ПРИВЕТИК
ПРИВЕТИК
ПРИВЕТИК
  • ПРИВЕТИК
  • Цена: 120 руб
Ответы
0
Просмотры
293
Обзоры
0
ПРИВЕТИК
ПРИВЕТИК
Аноним
  • Аноним
  • Цена: 270 руб
Ответы
0
Просмотры
112
Обзоры
0
Аноним
Аноним
ПРИВЕТИК
  • ПРИВЕТИК
  • Цена: 340 руб
  • -20%
  • Итого: 272 РУБ
Ответы
0
Просмотры
346
Обзоры
0
ПРИВЕТИК
ПРИВЕТИК
Акулкин
Ответы
0
Просмотры
155
Обзоры
0
Акулкин
Акулкин
Аноним
  • Аноним
  • Цена: 195 руб
Ответы
0
Просмотры
106
Обзоры
0
Аноним
Аноним
Можно Лизу
Ответы
0
Просмотры
331
Обзоры
0
Можно Лизу
Можно Лизу
VOXit
  • VOXit
  • Цена: 65 руб
Ответы
0
Просмотры
326
Обзоры
0
VOXit
VOXit
Станцуем
  • Станцуем
  • Цена: 100 руб
Ответы
0
Просмотры
165
Обзоры
0
Станцуем
Станцуем
Певец
  • Певец
  • Цена: 40 руб
Ответы
0
Просмотры
326
Обзоры
0
Певец
Певец
Балеринка
  • Балеринка
  • Цена: 100 руб
Ответы
0
Просмотры
79
Обзоры
0
Балеринка
Балеринка
Аноним
Ответы
0
Просмотры
104
Обзоры
0
Аноним
Аноним
Йога становится все более популярным способом поддержания здоровья, как физического, так и психического. Прохождение курса йоги - отличный способ начать или продолжить свою практику. От растяжки мышц и соединения с дыханием до обучения правильному выполнению поз - существует множество преимуществ занятий йогой. Для тех, кто только начинает заниматься, курс начального уровня может быть полезен для понимания основ йоги. Вы узнаете, как правильно и эффективно выполнять позы, включая правильную форму и выравнивание. На этих занятиях также обучают технике правильного дыхания во время выполнения различных асан (поз). Правильное дыхание очень важно, так как оно помогает вам растягиваться дальше, сохраняя тело расслабленным и свободным от напряжения. Кроме того, оно усиливает циркуляцию кислорода в крови, что помогает достичь душевного и физического равновесия. Курсы йоги также помогают со временем развить силу и гибкость, обучая различным способам правильной растяжки без чрезмерного напряжения. Они дают прекрасную возможность практикующим поэкспериментировать с различными позами, чтобы освоить их, прежде чем пытаться выполнять более сложные позы самостоятельно дома или в классе, когда занимаются в свободное время. Курсы йоги также способствуют укреплению психического здоровья, обучая упражнениям на концентрацию внимания, таким как сосредоточение на каждом вдохе, когда он входит в легкие, а затем спокойное выпускание его изо рта или носа, когда напряжение уходит из тела.
Сверху